セラピーって聞くと、なんだか
身がまえてしまう方も多いかもしれません。
はじめまして
ココロLab harum.eat(ハルミート）です。
⋆インナーチャイルドセラピー
⋆カードリーディング
*アーユルヴェーダ的クッキング
気軽に、でも確かに。
あなたが本来の自分を取り戻す。
心のしくみと、自然の智慧。
このふたつを軸にして、
メンタルとボディの両方からアプローチして
ココロも身体も
軽くピカピカになっちゃいましょう💕
をお届けしています。
2025.07.15 クッキング☆ラボ開催決定！→満員御礼【キャンセル待ち受付中】
2025.06.15 7月セッション予約スタート🌿
2025.06.11 新ブログ更新：「Q＆Aシリーズ」
2025.06.30 新ブログ更新：【収穫の恵み】義実家の梅の木が豊作で収穫の喜びがエグイ
期間限定！ はじめましての方限定の気軽な無料相談です。 「受ける・受けない」は話してから決めてもらえればＯＫ。 なんでも遠慮なくご相談ください。 ※内容や状態によっては、セッションをおすすめしない場合もあるんです。 実際、３０分おしゃべりして終わった方もいるんですよ◎
カードは「当てもの」じゃありません。 あなたの無意識に問いを投げかけて、 自分で“気づき”にたどり着いていただきます。 厳しい？ ごめんね。 でもそれ、私が言ってるんじゃなくて。。。 —— カードが言ってるんで。
本当の自分を取り戻す 。 今まで味わったことのない、あなただけの２時間。 セッションはZoomで行います。 感情や思考のパターンを観察しながら心の中のからまった鎖を ひとつずつほどいていきます。 それはまるで忘れていたあなたの魂を、もう一度この世に産みなおす。 ——魂のお産のような時間。 静かだけれど、大きな変化が あなたの中で、ゆっくりとはじまります。
不思議じゃない？ その季節になると、その時期に必要なものが、そりゃもう、まるで、自動！オートマティックに！ 毎年ちゃんと“旬”として顔を出してくれるんだよ。 むずかしく考えなくて大丈夫。 その自然の恵みをちゃんと受け取って、大切に、おいしくいただけばいいだけ。 だって、私たちもこの自然界の一部なんだもん。 harum.eatのクッキング☆ラボでは、採れたて旬の野菜とスパイスを使って、アーユルヴェーダの智慧もちょぴりお借りしながら、「今の時期、今の自分」にぴったりなお料理を、みんなでわいわい作って、おいしくいただきます。 レシピはすべて、おうちでも簡単に再現できるものばかり。 自分の身体と感覚に向き合う時間をご一緒しませんか？ レッスンは少人数のグループ制。 みんなで一緒に作って、できたてをおいしくい ただきます。 実はアーユルヴェーダでは、「どんな気持ちで食べるか」もとても大切。 みんなで楽しく、ゆったりとくつろいで、おいしくいただきましょう◎ 開催場所は、福島県郡山駅近郊（お申込みの方に詳細をお伝えします）
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ハルちゃん、先日はインナーチャイルドセラピーの処方ありがとうございました！ ずっと気になっていたの で、信頼できる人にやってもらえたのがまず嬉しいです。 説明も丁寧に分かりやすく、こちらのやること、気をつけることなど、尊重しながらも頑張って欲しいと思ってくれていることなどが伝わってきて、ハルちゃんの人柄の良さが改めて感じられました。 実際にやってみて、過去にイメージワーク的なことはやった事があったので、恥ずかしさは捨てて笑、この時間を全力で楽しむつもりで挑んだのですが、ハルちゃんの誘導のおかけで、私の中のインナーチャイルドが私の想像とは角度の違うキャラでウケました笑笑 可哀想でも、可愛らしいでもなく、強い。 自分勝手でとにかく楽しいことが好き。 それは普段自分がやっている占星術で示された星の配置のキャラそのものなのですが、 私はそれを目指そうと思っていたけれど、 結局それは既に自分なのだと認識出来ました。 とても合致感があり、むしろインナーチャイルドに励まされてる今の自分を感じ、またウケました。 その後も、じわじわと自己の合致感、一致感を味わえています。何か迷う時は、チビの自分に声をかけて、どう思う？と聞いてみたりしています。即答なのでウケます笑 そんな感じで、いい相棒を授けてもらったなと思いました。 本当に素晴らしい機会をくれて、感謝しています！ ありがとう！
セッションやカウンセリングやセラピーなどを受けたのが35年の人生の中で初めて の経験でした！ 私は必要ないかな。全部自分でなんとかしてきたし。 って思ってたので、何か勉強になることがあればいいなあ。と思ってたら、、、 とんでもないよ！！！！笑 ボロボロ泣いてたよ！！！ こんなこと初めてだよ！！！ 私はただ ハルちゃんの声を素直に聞いただけ。 ハルちゃんが導いてくれて、私が私に会いに行った。 自己肯定感が高いって、周りに言われるけど。 だからって傷つかないわけじゃないし、問題が何も無いわけじゃない。 私みたいに『自分には必要ないな。』って思う人ほど！！！ 受けて見てほしい！って思いました！！！ ハルちゃんありがとうーっ♡!!
感想遅くなりました(*ﾉ∀ﾉ) というのは、 少し間をおいた方が、実感としてジワジワ湧いてくるということで、少し間をあけました。 受けた直後の感想は、 わたしの口から出たキーワード。 思い出して、 また自分と向き合ってみようと思う。 向き合いたくない事柄だこそ、 今回のように、人の力を借りるのは大切だと思う！！ さらに、スキンシップに嫌悪感だとか、 まだあるなぁ、、なんて、思いながら、 今の自分と、小さい頃の自分とうまく融合して行きたいと思ってる。 傷ついて、バラバラになってしまった心を、いま修復してあげるタイミングなんだなと思えた。 そして、 少し時間が経った今、思うのは、 人のために頑張っていないな、と思います。 自分のことをや る。 評価とか気にせず、 やれることをやる、感じ。 物事を冷静にみて、 自分が持っていることの中で出来ることをしていけば、結果がついていくのかな、と。 一言で言えば焦りのない感じ。 わたしのインナーチャイルドが落ち着いたんでしょうか。 愛されたくて仕方なかったインナーチャイルドちゃんが、 安心してるのかな。 あまり普段の生活で思い出すことはないけど、 この感想を書いたことで、 また、意識してインナーチャイルドを感じてみようかなと思います(*ﾉ∀ﾉ) 楽しかった♡ ありがとうございました(^.^)
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From the heart, through the lens
Words and images I live by.
